Flache Bauch-Waffeln
Gesunde und nahrhafte Waffeln, die gut schmecken und Bauchfett reduzieren helfen. Ideal für ein gesundes Frühstück oder Snack.
Ingredients
Hauptzutaten
- 1 Tasse Hafermehl
- 2 Stück Eier
- 1/2 Tasse fettarme Milch
- 1 Teelöffel Backpulver
- 1 Teelöffel Vanilleextrakt
- nach Geschmack Stevia Süßstoff
- Prise Salz
Instructions
Zubereitung
- In einer Schüssel das Hafermehl, die Eier, die Milch, das Backpulver, den Vanilleextrakt, den Süßstoff und das Salz gut vermengen.
- Den Waffeleisen vorheizen und leicht einfetten.
- Eine Portion des Teigs in den Waffeleisen geben und backen, bis sie goldbraun sind.
- Die Waffeln heiß servieren, eventuell mit frischem Obst oder Joghurt.
Notes
Probieren Sie verschiedene Gewürze wie Zimt oder Muskatnuss für zusätzlichen Geschmack. Für eine vegane Variante die Eier durch Chia-Samen und die Milch durch Pflanzenmilch ersetzen.