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Gourmet Avocado Toast mit Ei

Ein köstlicher und gesunder Gourmet Avocado Toast mit perfekt pochiertem Ei und würzigem Zitronen-Kräuter-Öl.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 5 minutes
Total Time 20 minutes
Course Frühstück, Snack
Cuisine Gesund, Mediterran
Servings 2 servings
Calories 350 kcal

Ingredients
  

Hauptzutaten

  • 2 Scheiben Brot Verschiedene Brotsorten nach Wahl, z.B. Sauerteig oder Vollkorn
  • 1 Stück reife Avocado Achte darauf, dass die Avocado leicht drückbar ist
  • 2 Stück Eier Pochierte Eier sind ideal
  • 1 Stück Zitrone Frisch und saftig; halbieren für Öl und Garnierung
  • zu Geschmack Frische Kräuter (z.B. Petersilie, Schnittlauch) Nach Belieben variieren
  • zu Geschmack Olivenöl Für das Zitronen-Kräuter-Öl
  • zu Geschmack Salz Nach Belieben
  • zu Geschmack Pfeffer Nach Belieben
  • zu Geschmack Rote Pfefferflocken Optional für einen würzigen Kick

Instructions
 

Zubereitung

  • Röste die Brotscheiben, bis sie goldbraun sind.
  • Bereite während des Röstens das würzige Zitronen-Kräuter-Öl vor, indem du Olivenöl, die Schale und den Saft von einer halben Zitrone sowie gehackte frische Kräuter vermischst.
  • Fülle einen kleinen Topf mit Wasser und bringe es zum Simmern. Schlage die Eier vorsichtig in das Wasser, um sie nach Wunsch zu pochieren.
  • Halbiere die Avocado, entferne den Kern und püriere das Fruchtfleisch in einer Schüssel mit einer Prise Salz und Pfeffer.
  • Verteile die pürierte Avocado gleichmäßig auf dem gerösteten Brot.
  • Setze die pochierten Eier auf die Avocado.
  • Träufle das würzige Zitronen-Kräuter-Öl über den Toast.
  • Streue nach Belieben rote Pfefferflocken darüber.
  • Serviere sofort und genieße dein Gourmet-Frühstück!

Notes

Es wird empfohlen, den Avocado Toast frisch zu genießen. Reste sollten separat aufbewahrt werden, besonders die Avocado im Kühlschrank mit etwas Zitronensaft.
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